随着现代生活条件的提高，越来越多人开始关注运动健康，但运动过后很多人会出现全身酸痛，这就是所谓的运动性疲劳。出现这种情况，不妨让WBOX高压氧舱来帮你

什么是运动性疲劳

运动性疲劳指人体经过劳动或者剧烈运动之后，身体的生理过程无法使自身功能处于一定程度，或者各脏器无法保持预定运动强度而发生体内生理，生化变化时的综合表现。

疲劳标志着机体工作能力的暂时性下降，它是经过休息才能康复的生理现象。 如果疲劳没有得到恢复而加大运动量，疲劳的累积便变成了慢性疲劳，而慢性疲劳的再度加剧又造成了过度疲劳的产生，这种现象是一种病理现象。 运动过程中需氧量和摄入氧量失衡这一矛盾是导致运动性疲劳产生的重要原因。 如何使运动所带来的不良影响尽早消除，并使人们尽快摆脱疲劳而康复，已经成为当代运动医学研究的焦点问题。

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而高压氧作为一种物理治疗，它对许多缺氧性疾病有着良好疗效，随着运动性疾病研究的不断深入及高压氧治疗机制的据示，高压氧对运动性疲劳的消除作用已逐渐受到人们的关注。

WBOX高压氧舱为什么可以缓解运动性疲劳

1、可以迅速消除聚集的乳酸

运动后体内蓄积大量的致疲劳物质——乳酸。在常压空气下，体内的血红蛋白携氧能力有限，摄氧量降低，乳酸的清除率受到限制。而在高压氧下，由于能提高血氧含量，增加血氧分压，氧的有效弥散距离加大，高压氧所增加的氧的弥散能力使更多的细胞及线粒体得到充足的氧供，因此高压氧下可使运动员机体乳酸的消除速率加快。

2、可以加速血氨的清除

运动后体内的致疲劳物质“氨”的含量亦可升高。血氨增高与缺氧导致的能量不足有关。高压氧可提高血氧含量和血氧分压，增加氧的扩散，激活琥珀酸脱氢酶、细胞色素氧化酶，增加机体有氧氧化能力，产生大量的ATP，供给血氨在鸟氨酸循环中合成尿素所需要的能量，以及供给血氨合成谷氨酰胺所需的能量，从而加快血氨的清除速率。

3、可以减轻自由基对机体的损害

大运动强度时，体内的自由基量增多。高压氧能减轻自由基对细胞膜的损害，保护运动后机体细胞结构的完整性，从而维护细胞的正常功能。这对消除运动性疲劳和减轻运动性损伤具有重要意义。

4、可以改善主观疲劳感觉及心理状态

主观疲劳感觉是评价人体运动性疲劳状态的常用指标，运动后高压氧干预对减轻主观疲劳感觉有着重要的作用。能降低大强度运动后心率、疲劳-惰性、紧张-焦虑和总情绪障碍状态分值，改善高强度运动引起的早期情绪受损状态。

5.可以提高微血管舒张功能

相关研究表明，高压氧干预能提高微血管舒张功能，改善微循环血流灌注状态，提高能量物质的代谢水平。另外，高压氧干预还能提高经皮氧分压，增大血液与肌细胞的氧分压差，促使氧气由血液进入肌细胞，改善肌细胞的供氧状态，恢复细胞功能，促进疲劳的消除。

高压氧舱实际已经应用广泛

在竞技体育界，成功往往取决于选手们的身体素质和快速恢复能力。为了在激烈的比赛中保持最佳状态，世界级运动明星们一直在寻求新的康复方法和技术。

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其中，高压氧舱作为运动界的宠儿，受到了世界网球球王德约科维奇、足球明星内马尔、C罗以及篮球巨星詹姆斯等众多体育明星的青睐和使用。他们早已将高压氧舱纳入自己的康复计划中，以加速恢复、提升体能和延长职业生涯。

高压氧舱通过提供高浓度纯氧的环境，将氧气有效输送至人体各部位，加速身体的康复过程。这种技术最早起源于医疗领域，用于治疗病症，但逐渐在运动界得到广泛应用。高压氧舱在促进肌肉恢复、减少炎症反应、提高体能和增强免疫系统方面具有显著的效果。

如果你也会出现运动性疲劳，不妨体验一下WBOX高压氧舱，